Blut, Schweiß und Tränen – Adler im kollektiven Vorbereitungswahnsinnn

Ob Aschebahn, Münster Triathlon oder Halle –  der Adler schwitzt. „Grundlagen“ heist das Zauberwort, der ausgewiesene Fachmann meint damit Einheiten im Bereich der konditionellen Fähigkeiten Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. „Noch 10-14 intensive Tage, dann folgt eine individuelle Regenerationszeit mit einem ähnlichen zeitlichen Umfang“ so ein Mitglied des Trainerstabs, bevor es dann an die intensive Ballarbeit und die taktischen Feinabstimmungen geht.

 

Posted in Aktuelles.

One Comment

  1. Pingback: My Homepage

Schreibe einen Kommentar